Wat is (Power)Vinyasa Yoga?
Een combinatie van souplesse, kracht en concentratie.
De beoefening van deze yogavorm bestaat uit ritmische dynamische oefeningen als meditatie en worden als een serie van dynamische fysieke asana’s (houdingen) achtereen uitgevoerd en door ‘verbindende bewegingen’ (vinyasa) een vloeiende aaneenschakeling te vormen op het golvende ritme van de ademhaling.
Door de diepe ademhaling kom je in een ontspannen en meditatieve staat.
Wanneer?
(Power)Vinyasa Yoga lessen zijn er op:
Di 19:10
Wat is (Power)Vinyasa Yoga?
Een combinatie van souplesse, kracht en concentratie.
De beoefening van deze yogavorm bestaat uit ritmische dynamische oefeningen als meditatie en worden als een serie van dynamische fysieke asana’s (houdingen) achtereen uitgevoerd en door ‘verbindende bewegingen’ (vinyasa) een vloeiende aaneenschakeling te vormen op het golvende ritme van de ademhaling.
Door de diepe ademhaling kom je in een ontspannen en meditatieve staat.
Wanneer?
(Power)Vinyasa Yoga lessen zijn er op:
Di 19:10