Hatha Yoga

Wat is Hatha Yoga?

Bij deze yogavorm staan de lichaamshoudingen (asana’s) centraal. Door het uitvoeren van uitgebalanceerde oefeningen wordt lichaam en geest in evenwicht gebracht. Hierbij gaat het vooral om de innerlijke beleving. Wanneer je de houdingen rustig en met aandacht uitvoert, wordt je je bewust van spanningen en blokkades in je lichaam.

Wanneer?

Hatha Yoga lessen zijn er op:

Ma 10:00
Ma 18:45

Di 20:30

Woe 20:15

Do 19:00

Wat is Hatha Yoga?

Bij deze yogavorm staan de lichaamshoudingen (asana’s) centraal. Door het uitvoeren van uitgebalanceerde oefeningen wordt lichaam en geest in evenwicht gebracht. Hierbij gaat het vooral om de innerlijke beleving. Wanneer je de houdingen rustig en met aandacht uitvoert, wordt je je bewust van spanningen en blokkades in je lichaam.

Wanneer?

Hatha Yoga lessen zijn er op:

Ma 10:00
Ma 18:45

Di 20:30

Woe 20:15

Do 19:00

KOM PROBEREN

“Kom je een keer meedoen met een yogales in een zeer gezellige en informele sfeer; of wil je gewoon wat meer informatie over wat we bij Yogadebra allemaal doen?”

Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruikersvriendelijker. Lees meer over cookies.

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten